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甘いものが好き！でもお肌への影響は大丈夫？🤔
糖質の摂りすぎは“糖化”を招き、
黄ぐすみ・ハリ不足・毛穴目立ちにつながります💦

🍊 対策は…
✔ おやつは果物やナッツに置き換え
✔ 主食は雑穀や玄米をプラス
✔ ビタミンCで糖化をブロック

内側からのケアが、未来の美肌を守ります✨

#糖化ケア #インナーケア美肌
#大人の肌対策 #黄ぐすみ改善
#美肌習慣

甘いものが好き！でもお肌への影響は大��丈夫？🤔
糖質の摂りすぎは“糖化”を招き、
黄ぐすみ・ハリ不足・毛穴目立ちにつながります💦

🍊 対策は…
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✔ 主食は雑穀や玄米をプラス
✔ ビタミンCで糖化をブロック

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クレンジングって、短すぎても長すぎてもNG🙅‍♀️
美肌の秘訣は “1分以内＋やさしくオフ”。
毎日の積み重ねで毛穴レス肌に✨

#クレンジングの基本
#毛穴ケア
#大人の肌悩み
#透明感アップ
#スキンケアルーティン

クレンジングって、短すぎても長すぎてもNG🙅‍♀️
美肌の秘訣は “1分以内＋やさしくオフ”。
毎日の積み重ねで毛穴レス肌に✨

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#大人の肌悩み
#透明感アップ
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🌙肌のゴールデンタイムを味方に✨

夜10時〜深夜2時は、成長ホルモンの分泌がピークに。
この時間に眠ることで…
✔︎ 肌細胞の修復
✔︎ コラーゲン・エラスチンの生成サポート
✔︎ 毛穴・乾燥・ハリ不足の改善

寝る前のスマホは睡眠の質を下げてしまうので注意⚠️
“ぐっすり眠ること”が、美肌づくりの第一歩です。

#肌のゴールデンタイム
#睡眠美容
#美肌習慣
#エイジングケア

🌙肌のゴールデンタイムを味方に✨

夜10時〜深夜2時は、成長ホルモンの分泌がピークに。
この時間に眠ることで…
✔︎ 肌細胞の修復
✔︎ コラーゲン・エラスチンの生成サポート
✔︎ 毛穴・乾燥・ハリ不足の改善

寝る前のスマホは睡眠の質を下げてしまうので注意⚠️
“ぐっすり眠ること”が、美肌づくりの第一歩です。

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#美肌習慣
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毛穴トラブルを改善するには
セルフケア＋サロンケアの両立が大切です。

☑ 毎日の習慣 → クレンジング・保湿・生活リズムで予防
☑ 定期的なケア → サロンで奥の汚れ＆肌土台をリセット

セルフケアは「守る」
サロンケアは「整える」
それぞれの役割を知ると、毛穴改善がスムーズになります✨

👉 詳しくはホットペッパーでチェック
ご予約はこちら

#毛穴ケア
#大人の毛穴悩み
#サロンケアの効果
#肌質改善
#上野エステ

毛穴トラブルを改善するには
セルフケア＋サロンケアの両立が大切です。

☑ 毎日の習慣 → クレンジング・保湿・生活リズムで予防
☑ 定期的なケア → サロンで奥の汚れ＆肌土台をリセット

セルフケアは「守る」
サロンケアは「整える」
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👉 詳しくはホットペッパーでチェック
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毛穴の悩み、実は仕組みを知ると解決のヒントが見えてきます✨

🔸毛穴が詰まる主な原因
・皮脂分泌の増加
・ターンオーバーの乱れ
・メイク汚れの残り

🔸毛穴が開く理由
・角栓による押し広げ
・炎症や乾燥によるバリア機能低下

だからこそ、
✔ 正しいクレンジング・洗顔
✔ 定期的な毛穴ケア
✔ 保湿でバリア機能を守ること
が大切なんです🌿

＼毛穴のお悩み、まずはご相談ください／
👉 ご予約はホットペッパーへ

#毛穴ケアの基本 #大人の毛穴悩み #肌質改善サロン

毛穴の悩み、実は仕組みを知ると解決のヒントが見えてきます✨

🔸毛穴が詰まる主な原因
・皮脂分泌の増加
・ターンオーバーの乱れ
・メイク汚れの残り

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・角栓による押し広げ
・炎症や乾燥によるバリア機能低下

だからこそ、
✔ 正��しいクレンジング・洗顔
✔ 定期的な毛穴ケア
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が大切なんです🌿

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#毛穴ケアの基本 #大人の毛穴悩み #肌質改善サロン

「素肌から、自信を」
エステティックサロン RICHIA へようこそ🌿

私たちが大切にしているのは、
お一人おひとりの肌に合わせた“オーダーメイドケア”。

✔ 毛穴ハイドロでクリアな素肌へ
✔ 肌質改善でふっくら透明感UP
✔ 年齢肌のお悩みに寄り添うプレミアムケア

肌は、正しく向き合えば必ず応えてくれます。
忙しい毎日の中で、少しだけ自分を労わる時間を…✨

－－－－－－－－－
📍 エステティックサロンRICHIA
東京都台東区上野６丁目１－６
御徒町グリーンハイツ10F 1003
Tel: 03-5846-8917
営業時間: 13:00～20:00
定休日: 不定休
アクセス: JR御徒町駅北口より徒歩4分

📲 ご予約はプロフィール or ホットペッパーから
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000728233

「素肌から、自信を」
エステティックサロン RICHIA へようこそ🌿

私たちが大切にしているのは、
お一人おひとりの肌に合わせた“オーダーメイドケア”。

✔ 毛穴ハイドロでクリアな素肌へ
✔ 肌質改善でふっくら透明感UP
✔ 年齢肌のお悩みに寄り添うプレミアムケア

肌は、正しく向き合えば必ず応えてくれます。
忙しい毎日の中で、少しだけ自分を労わる時間を…✨

－－－－－－－－－
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肌の土台をつくるには、外側からのスキンケアだけでは不十分。
実は内側の栄養状態が、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の生成を大きく左右します。

🔸タンパク質 → コラーゲンの材料
🔸ビタミンC → コラーゲン合成をサポート
🔸睡眠 → 成長ホルモン分泌で修復・再生
🔸腸内環境 → 栄養吸収と炎症予防に必須

インナーケアを整えることで、バリア機能も安定し、紫外線や乾燥に強い肌に育ちます。
「肌の土台」は、毎日の食事・睡眠から。

#インナーケア美肌 #肌の土台 #大人の肌悩み #美肌知識 #肌バリア

肌の土台をつくるには、外側からのスキンケアだけでは不十分。
実は内側の栄養状態が、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸の生成を大きく左右します。

🔸タンパク質 → コラーゲンの材料
🔸ビタミンC → コラーゲン合成をサポート
🔸睡眠 → 成長ホルモン分泌で修復・再生
🔸腸内環境 → 栄養吸収と炎症予防に必須

インナーケアを整えることで、バリア機能も安定し、紫外線や乾燥に強い肌に育ちます。
「肌の土台」は、毎日の食事・睡眠から。

#インナーケア美肌 #肌の土台 #大人の肌悩み #美肌知識 #肌バリア

忙しくても大丈夫✨
コンビニで選ぶ組み合わせで、タンパク質＋ビタミンCをしっかりチャージ！
肌の土台づくりは、毎日の小さな習慣から💡

#コンビニ美容 #肌の土台ケア #大人の肌ケア #御徒町エステ

忙しくても大丈夫✨
コンビニで選ぶ組み合わせで、タンパク質＋ビタミンCをしっかりチャージ！
肌の土台づくりは、毎日の小さな習慣から💡

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詰まり毛穴、ここまで変わる！
一見、毛穴の開きに見えて…実は“詰まり”が原因かも？

✔毛穴が黒ずんで見える
✔メイクが毛穴落ちする
✔触るとざらざら

そんなお悩み、毛穴洗浄×保湿ケアで
つるんとクリアに✨

大人肌にも優しい施術で
根本から毛穴の目立たない肌をめざせます🌿

📍毛穴ケア専用クーポンあり
ご予約はホットペッパーから▼
👉 http://b.hpr.jp/kr/hp/H000728233

#詰まり毛穴ケア
#毛穴洗浄エステ
#肌質改善サロン
#上野エステRICHIA

詰まり毛穴、ここまで変わる！
一見、毛穴の開きに見えて…実は“詰まり”が原因かも？

✔毛穴が黒ずんで見える
✔メイクが毛穴落ちする
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#肌質改善サロン
#上野エステRICHIA

「最近ハリがなくなった気がする…」
その原因、肌の乾燥や表情筋の衰えかもしれません。

ご自宅でできるホームケア3選🧴

🔸しっかり保湿
🔸簡単マッサージ（毎日30秒）
🔸UVケアは毎朝＆こまめに

🧴自分に合ったアイテムが分からない方には、
サロンでのカウンセリングもおすすめです♪

📍御徒町駅から徒歩4分
📲ご予約はこちら
▶︎ http://b.hpr.jp/kr/hp/H000728233

#ハリ不足対策
#表情筋ケア
#大人の肌悩み
#ホームケア美容
#御徒町エステ

「最近ハリがなくなった気がする…」
その原因、肌の乾燥や表情筋の衰えかもしれません。

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#御徒町エステ

肌の赤みやピリつき…
その原因、乾燥によるバリア機能の低下かもしれません💧

夏は紫外線・冷房・汗で、思っている以上に乾燥しています。
特に30代以降は肌の土台力が落ちやすく、
インナードライになりやすい傾向が⚠️

＼今こそ保湿ケアを見直すタイミング／

☑︎ クレンジングは摩擦レス
☑︎ 化粧水はたっぷり2回に分けて
☑︎ 油分と水分のWバランスを整える

プロのケアで肌の土台から立て直しませんか？
赤み肌・乾燥肌・ごわつき肌に◎

📍ご予約はこちらから
👉 [ホットペッパービューティー RICHIA]
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000728233

#バリア機能
#肌の赤み
#インナードライ対策
#乾燥敏感肌
#上野御徒町エステ

肌の赤みやピリつき…
その原因、乾燥によるバリア機能の低下かもしれません💧

夏は紫外線・冷房・汗で、思っている以上に乾燥しています。
特に30代以降は肌の土台力が落ちやすく、
インナードライになりやすい傾向が⚠️

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#上野御徒町エステ

肌の“透明感”、最近感じられてますか？

くすみや肌の曇りの原因は、古い角質や乾燥、そして代謝の低下。
RICHIAでは、やさしく落とすAHA&BHAピーリングとハイドロ、内側から巡らせる肌質改善ケアで、明るくクリアな印象の肌へ導きます✨

まずは土台から見直して、“映える肌”を一緒に作っていきましょう。

ご予約はプロフィールのホットペッパーからお待ちしてます。

#透明感のある肌へ
#大人肌のくすみケア
#肌のトーンアップ
#肌土台リセット
#上野御徒町エステ

肌の“透明感”、最近感じられてますか？

くすみや肌の曇りの原因は、古い角質や乾燥、そして代謝の低下。
RICHIAでは、やさしく落とすAHA&BHAピーリングとハイドロ、内側から巡らせる肌質改善ケアで、明るくクリアな印象の肌へ導きます✨

まずは土台�から見直して、“映える肌”を一緒に作っていきましょう。

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#上野御徒町エステ

「皮脂が多くて毛穴が気になるんです…」
とご相談いただくお客様、実は肌の内側が乾いているインナードライ肌の方が多いんです💡

乾燥した肌は、自分を守るために過剰な皮脂を分泌します。
これがベタつきや毛穴トラブルにつながってしまう原因に。

夏でも“しっかり保湿”が大人肌のキレイの鍵🧴
軽めの保湿で済ませている方、見直してみませんか？

RICHIAでは、肌の土台から整える毛穴＆肌質改善ケアをご提案しています✨
気になる方は、プロフィールリンクからチェックしてみてください

#インナードライ対策
#毛穴ケア専門
#大人の肌悩み
#肌質改善サロン
#上野エステサロン

「皮脂が多くて毛穴が気にな�るんです…」
とご相談いただくお客様、実は肌の内側が乾いているインナードライ肌の方が多いんです💡

乾燥した肌は、自分を守るために過剰な皮脂を分泌します。
これがベタつきや毛穴トラブルにつながってしまう原因に。

夏でも“しっかり保湿”が大人肌のキレイの鍵🧴
軽めの保湿で済ませている方、見直してみませんか？

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毛穴が目立つのって、年齢のせい…？
実は“日々の習慣”が原因になっていることも💭

💡例えばこんなこと、していませんか？

☑ クレンジングを適当に済ませる
☑ 脂っこい食事が多い
☑ 睡眠時間が足りない／寝る前までスマホ

こういった積み重ねが、毛穴の詰まり・開き・黒ずみに…🌀
肌は、毎日の行動でつくられます🌿

毛穴ケアに大切なのは
【正しいクレンジング】【食事の見直し】【質の良い睡眠】
そして、必要に応じたプロのケアも◎

＼毛穴集中ケアコースご用意しています／
▶ プロフィールのリンクからチェックしてみてください✨

#毛穴ケア
#肌質改善
#大人の毛穴悩み
#生活習慣を見直す
#御徒町エステ

毛穴が目立つのって、年齢のせい…？
実は“日々の習慣”が原因になっていることも💭

💡例えばこんなこと、していませんか？

☑ クレンジングを適当に済ませる
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こういった積み重ねが、毛穴の詰まり・開き・黒ずみに…🌀
肌は、毎日の行動でつくられます🌿

毛穴ケアに大切なのは
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#御徒町エステ

紫外線を浴びたその日から、肌はダメージを受け始めます。
でも焦らなくて大丈夫。今すぐできるレスキューケアで、未来の肌を守れます🌿

☑︎ まず冷やす
☑︎ 保湿をしっかり
☑︎ 摩擦レスなケア

おうちでも簡単にできるから、毎日の習慣に◎

より本格的なケアをご希望の方は、プロの施術で肌の土台から整える《肌質改善プレミアムコース》がおすすめです。
⏬ホットペッパービューティーからご予約いただけます✨
📲【ご予約はこちら】
https://b.hpr.jp/kr/hp/H000728233

#紫外線ダメージ
#夏肌レスキュー
#大人の肌ケア
#保湿ケアの大切さ
#肌バリアを守る

紫外線を浴びたその日から、肌はダメージを受け始めます。
でも焦らなくて大丈夫。�今すぐできるレスキューケアで、未来の肌を守れます🌿

☑︎ まず冷やす
☑︎ 保湿をしっかり
☑︎ 摩擦レスなケア

おうちでも簡単にできるから、毎日の習慣に◎

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毛穴コースのお客様からよくいただく質問をQ&Aでまとめました✨
毛穴って、スキンケアだけじゃなく生活習慣や食事も関係しています。

お肌を整えるには、
🧴「洗いすぎない」
🍅「ビタミン・たんぱく質」
😴「睡眠＆ストレスケア」などの内側からの見直しが大切◎

毛穴に悩んでいる方、まずは“基本”を見直してみてくださいね🫧

気になる方はお気軽にご相談ください☺️

#毛穴QandA
#毛穴ケア習慣
#毛穴詰まり改善
#大人の毛穴対策
#上野エステRICHIA

毛穴コースのお客様からよくいただく質問をQ&Aでまとめました✨
毛穴って、スキンケアだけじゃなく生活習慣や食事も関係しています。

お肌を整えるには、
🧴「洗いすぎない」
🍅「ビタミン・たんぱく質」
😴「睡眠＆ストレスケア」などの内側からの見直しが大切◎

毛穴に悩んでいる方、まずは“基本”を見直してみてくださいね🫧

気になる方はお気軽にご相談ください☺️

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#上野エステRICHIA

肌の土台、整っていますか？

肌の土台＝水分・油分・バリア機能のバランスが整った状態。

この土台が崩れると…乾燥・テカリ・赤み・メイク崩れなど、さまざまな不調に繋がります。

💡毎日のスキンケアでは、
✅ 丁寧な保湿
✅ 摩擦レスなケア
✅ 紫外線対策が基本。

RICHIAでは肌の土台を育てるケアをご提案しています。
肌を根本から見直したい方へ🌿

📍上野・御徒町駅徒歩4分
ご予約はプロフィールリンクまたはホットペッパーから◎

#肌の土台ケア
#大人の肌悩み
#バリア機能を育てる
#上野エステRICHIA
#フェイシャルサロン

肌の土台、整っていますか？

肌の土台＝水分・油分・バリア機能のバランスが整った状態。

この土台が崩れると…乾燥・テカリ・��赤み・メイク崩れなど、さまざまな不調に繋がります。

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✅ 丁寧な保湿
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#バリア機能を育てる
#上野エステRICHIA
#フェイシャルサロン

注射じゃない脂肪ケア」始まりました✨

韓国発の話題成分“レモンボトル”は
100％天然由来で、フェイスラインの
脂肪やたるみにやさしくアプローチ。

✔ 二重アゴが気になってきた
✔ 最近フェイスラインがぼやける
✔ 注射や強い施術はちょっと不安…

そんな方にこそおすすめの新メニューです☺️

リフトアップマッサージとの相乗効果で、
すっきりとした横顔をサポートします。

【期間限定】導入キャンペーン実施中🌿
まずは1回、体験してみませんか？

🕒 所要時間：約60分
📍RICHIA（上野・御徒町駅徒歩4分）
💬ご予約はプロフィールリンクから♪

#レモンボトル #小顔ケア#リフトアップ #たるみ改善 #上野御徒町エステ #韓国美容

注射じゃない脂肪ケア」始まりました✨

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✨毛穴の黒ずみ・ゴワつき、放置してない？

【新規限定】水素×毛穴ケアで透明感アップ！

毛穴の詰まり・ざらつき・化粧ノリの悪さは、“不要な汚れ”が原因かも。
RICHIAの《毛穴リセットフェイシャル》は
水素ハイドロ洗浄で古い汚れを一掃し、つるんとした美肌へ。

🫧乾燥毛穴や皮脂バランスも整えて
📌今だけ限定￥6,980（通常価格￥10.000相当）
📍上野・御徒町駅すぐ／予約はプロフィールから🌿

#毛穴ケア #フェイシャルエステ #上野エステ #ハイドロフェイシャル

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毛穴の詰まり・ざらつき・化粧ノリの悪さは、“不要な汚れ”が原因かも。
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「ベタつくから保湿はお休み中…」
実はそれ、肌トラブルの原因かもしれません⚠️

夏は汗や皮脂が出やすくても
肌の内側は【乾いている＝インナードライ】状態に。

保湿をしないことで
✔︎ 水分・油分のバランスが崩れ
✔︎ 皮脂膜が不安定になり
✔︎ バリア機能が低下…

結果的に、毛穴の開き・くすみ・乾燥の悪循環に💦

🌿 夏こそ“軽めでもしっかり保湿”が重要
肌を守るためのケア、見直してみませんか？

📍 上野駅徒歩すぐ｜RICHIA
ご予約はプロフィールのリンクからお待ちしております。

#夏のスキンケア #ベタつき肌
#40代スキンケア #上野エステ #RICHIA

「ベタつくから保湿はお休み中…」
実はそれ、肌トラブルの原因かもしれません⚠️

夏は汗や皮脂が出やすくても
肌の内側は【乾いている＝インナードライ】状態に。

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🌞 「見えない日焼け、始まってます」
紫外線は、外にいるときだけじゃないんです。
室内の窓越しの光や、スマホのブルーライトでも
知らず知らずに肌はダメージを受けています。

✔ 朝のスキンケアの最後に日焼け止めを。
✔ そして日中も、2〜3時間おきにこまめな塗り直しを。
メイクの上から使えるUVアイテムもおすすめです✨

未来の肌を守るために、今日から“こまめUVケア”始めませんか？

💠【人気の肌質改善フェイシャルはこちら】
▶ご予約・空き状況の確認はこちらから👇
👉 http://b.hpr.jp/kr/hp/H000728233
📲ホットペッパービューティーより24時間受付中✨

#紫外線対策 #見えない日焼け #スキンケア習慣#上野御徒町エステ

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室内の窓越しの光や、スマホのブルーライトでも
知らず知らずに肌はダメージを受けています。

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【朝、洗顔フォーム使ってる？それとも水だけ？】
⁡
「朝は水だけで十分」って思ってませんか？
実は寝ている間にも皮脂や汗、ホコリなどの汚れがついていて、
水だけでは落としきれないんです…💧
⁡
そのままメイクをすると、毛穴詰まりやテカリ、肌荒れの原因に😱
⁡
💡RICHIAのおすすめは…
✔ 朝も洗顔フォームでやさしく泡洗顔
✔ ゴシゴシこすらず泡で包むように
✔ 洗いすぎには注意！
⁡
朝洗顔を見直すだけで、肌の調子がぐっと変わります✨
⁡
あなたは朝どうしてる？
ぜひコメントで教えてくださいね😊
⁡
#水だけ洗顔#毛穴ケア#大人肌の悩み #RICHIA #上野御徒町エステ

【朝、洗顔フォーム使ってる？そ�れとも水だけ？】
⁡
「朝は水だけで十分」って思ってませんか？
実は寝ている間にも皮脂や汗、ホコリなどの汚れがついていて、
水だけでは落としきれないんです…💧
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あなたは朝どうしてる？
ぜひコメントで教えてくださいね😊
⁡
#水だけ洗顔#毛穴ケア#大人肌の悩み #RICHIA #上野御徒町エステ

「毛穴が目立つのは“開いてるから”と思ってたけど…
実はそれ、たるみが原因かも？😳

肌の土台がゆるむと、毛穴も引きずられて
“縦にのびる毛穴”が目立ってくるんです。

大切なのは、引き締めよりリフト！
毛穴ケアをしても変わらないと感じていたら、
たるみケアに切り替えてみて。

専門的な肌ケアやお悩み別アドバイスは
プロフィール欄のリンクからチェックできます☺️
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#毛穴よりたるみ #たるみ毛穴
#リフトアップケア
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「毛穴が目立つのは“開いてるから”と思ってたけど…
実はそ�れ、たるみが原因かも？😳

肌の土台がゆるむと、毛穴も引きずられて
“縦にのびる毛穴”が目立ってくるんです。

大切なのは、引き締めよりリフト！
毛穴ケアをしても変わらないと感じていたら、
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＼耳の後ろ、触ってみて／
こってる人、多いです…！
ここが固まると顔のたるみ・むくみ・目の疲れまで💦
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こめかみをじんわりゆるめるだけで
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顔の印象、変わります！

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クーラーの効いた部屋で一日過ごした夜、
なんとなく肌がくすんでる…むくんでる…そんな経験ありませんか？
実はそれ、冷えによる“巡り不足”が原因かも。

特にふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、
血流が滞ると、顔のたるみやくすみに直結します。

寝る前の1分ケアで、
💡血流アップ
💡老廃物の排出サポート
💡むくみ・くすみケア

明日の肌に差をつける“ながら美容”始めませんか？
#上野エステ #ふくらはぎストレッチ #エイジングケア

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毎日がんばってるのに、肌の調子が安定しない…」
それ、実は“ちょっとしたケアの差”かもしれません。

💡今日からできる3つのポイント👇
✔️ 泡洗顔で毛穴汚れをこすらずオフ
✔️ 化粧水は3秒ルールでぐんぐん浸透
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たった1分の積み重ねが、未来の肌をつくります🪞

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「テカってるのに、肌がつっぱる…」そんな人はインナードライ肌かも？
水分不足を放っておくと、たるみ・毛穴の原因にも。
今の季節こそ“内側から潤う肌ケア”を🌿
RICHIAでは肌状態に合わせた潤いケアをご提案しています✨
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#インナードライ肌#夏肌ケア
#肌の土台ケア#エステサロンRICHIA

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【保存推奨📌ピーリング種類と使い方】
美容液が入らない、毛穴が開く、肌がくすむ…
それ、古い角質が邪魔してるかも？
ピーリングは“種類と頻度”で効果が大きく変わります。
RICHIAでは肌質に合わせてご提案しています。

#ピーリング種類別
#スキンケア頻度
#美容液浸透アップ
#上野御徒町エステ

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肌がどんより…それ、くすみのサインかも？
毎日お手入れしてるのに、なぜか明るくならない。
それは“自分に合っていないケア”をしているからかもしれません。

くすみには、血行・乾燥・角質・糖化・紫外線など、
実はいろんな原因があります。

まずは“どんなくすみか”を知ることが美肌づくりの第一歩🕊
このリールを見て、あなたの肌の傾向をチェックしてみてくださいね。

「自分の肌、何をすればいいのか分からない…」
そんな方は、あなたの肌に合わせたケアで、変わるお手伝いをさせて頂きます。

#くすみ解消したい
#30代からの肌ケア
#上野エステr #肌トラブル

肌がどんより…それ、くすみのサインかも�？
毎日お手入れしてるのに、なぜか明るくならない。
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湯上がり洗顔、やってない？
実はこのタイミング、肌にとっては刺激が強すぎるんです💦

湯船で温まったあとの肌はふやけてデリケート。
その状態で洗顔やスクラブをすると、
👉 必要な皮脂まで落として
👉 乾燥・毛穴の開き・ごわつきの原因に！

美肌づくりは「洗う順番」がカギ。
RICHIAでは、お肌のバリアを守りながら毛穴ケアしています✨

肌悩みがある方は、まずは毎日のケアの順番チェックから

#毛穴ケア#スキンケアルーティン
#洗顔の順番#エイジングケア
#上野エステ

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ファンデが浮く…ざらつく…それ、毛穴詰まりのサインかも？

RICHIAのハイドロスプラッシュは、
“吸引×水素洗浄”で毛穴の奥の汚れをごっそり洗浄✨

ビフォーアフターで、透明感とツルツル感をぜひ体感してみてください

#毛穴ビフォーアフター
#毛穴ハイドロスプラッ#RICHIA

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＼夏のごわつき肌にさよなら👋／
紫外線・皮脂・冷房で硬くなったお肌…
毎日のちょっとしたケアで、ふんわり柔らか肌に戻せます✨

今日は自宅でできる【簡単5つの対策】をご紹介💡
特別なアイテムなしでも始められるから、ぜひ試してみてね♪

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そのスキンケア、今の肌に合ってる？

昔と同じ化粧品を使ってるのに
「なんか合わない」「肌が安定しない」って感じたことありませんか？

実は…
肌は年齢・季節・環境で変化していくもの。
今の自分の肌タイプを知ることが、スキンケアの第一歩です✨

この投稿では
✔︎ 肌タイプ別セルフチェック
✔︎ タイプごとの化粧品選びのポイント
をまとめました😊

🔖保存して、季節の変わり目にもう一度チェックするのもおすすめです♡

#肌タイプ別 #スキンケア迷子卒業#大人の肌悩み#化粧品が合わない#上野御徒町エステサロン

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焼けない人は、“塗り直し”で差をつけてる！」
実は、日焼け止めは朝1回じゃ足りないんです☀️

塗り直しルール
✔ 汗をオフ→UVミストやクッションでこすらず密着
✔ UV効果＋美容成分の“攻めのUVケア”が主流に
✔ スティック・スプレー・ミストが外出先でも便利！

さらにRICHIAでは
🔹ビタミンC導入
🔹幹細胞ポレーション
🔹毛穴リセット＆鎮静ケア

で「焼けない＋回復する肌づくり」をご提案しています🌿

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朝、毛穴が目立ってテンション下がる…そんな日ありませんか？

スキンケアもしてるし、昨日の夜もちゃんと落としたはずなのに。
それでも“毛穴が主張してくる朝”、あるんです。

実はこれ、寝ている間の皮脂＋肌の乾燥＋前夜の汚れ残りが原因。
毛穴がふくらみ、影ができることで “毛穴が開いて見える状態”に。

🌿今日からできる朝の毛穴ケア3選
✔ 冷タオルでキュッと引き締め
✔ ビタミンCで皮脂コントロール
✔ 手のひら密着でスキンケアをなじませる

でも実は、毛穴の目立ちは表面だけケアしても改善しづらいんです。

RICHIAでは、
💧毛穴汚れを水素で吸引洗浄
🧴ビタミンC＆幹細胞導入で毛穴の土台から引き締め
🧖‍♀️肌質に合わせたコースを提案させて頂きます。

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#毛穴が目立つ朝に
#毛穴ケア習慣
#朝のスキンケア見直し
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#毛穴が目立つ朝に
#毛穴ケア習慣
#朝のスキンケア見直し
#RICHIA上野御徒町

これが実際に吸引した毛穴の汚れ…！
思わず「うわっ💦」と言いたくなるこの水の濁り。
でも、毛穴の奥に溜まった皮脂・角質・メイク汚れが
しっかり落ちた証拠です✨

ハイドロスプラッシュは
💧水素水でやさしく洗浄しながら
💨毛穴の奥の汚れをしっかり吸引
🧴ビタミンC導入で引き締めまでケア！

一度体験すると
「今までの洗顔、何だったの…」と思う方続出。

毛穴が気になる方、ぜひ一度体験してみてください☺️
📍上野・御徒町／完全予約制エステ RICHIA

#毛穴洗浄 #毛穴ハイドロスプラッシュ#毛穴汚れ撃退 #RICHIA上野御徒町

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でも、毛穴の奥に溜まった皮脂・��角質・メイク汚れが
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「うっかり焼けちゃった…」
そんな日は、とにかく冷やして・潤して・守る！

美白コスメは焦らず、
まずは“肌の赤みを落ち着かせるケア”が先です✨

RICHIAでは、日焼け直後の“肌を守るケア”として
✔ ビタミンC導入
✔ 肌別パック
✔ 鎮静フェイシャル
をご用意しています💆‍♀️

📍御徒町／完全予約制エステサロン
📌「焼けちゃった日」のために保存してね

#日焼け後のスキンケア
#夏の肌ダメージ
#ビタミンC導入
#御徒町エステ

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見た目年齢がグッと上がる“ある場所”

それは、フェイスライン。

「顔の下半分のゆるみ＝老け見えのサイン」
という見解が主流に。

鏡を見るたび、輪郭がぼんやり…
口角が下がって、疲れて見える…

そんなお悩みは、顔の土台ケアが鍵です✨

RICHIAでは、
✔ 表情筋へのアプローチ（EMS）
✔ RICHIAオリジナルリフトマッサージ
✔ 金箔で引き締めと透明感

肌を「上げたい」「変えたい」方へ。
1回の施術でも、印象は変えられます🪞

📍御徒町駅徒歩4分／完全予約制
📌 詳細はプロフィールのリンクから💆‍♀️

#フェイスラインケア
#見た目年齢若返り
#40代からの美容法
#リフトアップフェイシャル
#上野御徒町エステサロン

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あなたの肌、“ビニール肌”になっていませんか？

✔ ピカピカしてるのに乾燥する
✔ スキンケアがしみる
✔ 毛穴が目立ってきた…

それ、実は“肌を守る力”が落ちているサインかもしれません。

RICHIAでは、ピーリングやお手入れも
お一人おひとりの肌状態に合わせた“肌ペース”でご提案。
肌を削るより、育てるケアが基本です。

肌にやさしい“寄り添う施術”、始めてみませんか？

📍御徒町駅から徒歩4分｜完全予約制サロン
📌プロフィールからおすすめメニューをご覧いただけます

#上野御徒町エステ
#ビニール肌対策
#肌質改善サロン
#ピーリングやりすぎ注意
#40代スキンケア

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フェイスラインが落ちる人には“ある共通点”がありました
それは…【肩まわりのコリとリンパの詰まり】😳

顔ばかり触ってケアしても、
肩や脇まわりがガチガチだと、
たるみ・むくみ・ほうれい線が戻りやすいんです。

今日のリールでは、
「脇つかみ肩回しストレッチ」をご紹介💆‍♀️✨
顔がスッキリ軽くなるのを体感してみてください♪

📌保存して、朝のルーティンにぜひ取り入れてみて下さい。

#ほうれい線予防 #肩こり改善
#40代美容 #エステサロン
#御徒町エステ #肌改善

フェイスラインが落ちる人には“ある共通点”がありました
それは…【肩まわりのコリとリンパの詰まり】😳

顔ばかり触ってケアしても、
肩や脇まわりがガチガチだと、
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顔の引き上げ、“頭”がカギだった！
実は、頭皮のコリが顔のたるみに直結してるってご存知ですか？💡

私は毎朝、たった1分の頭皮マッサージを取り入れるようにして、
「ほうれい線薄くなった？」と聞かれることが増えました☺️✨

今日ご紹介したのは、
こめかみ→側頭部→頭頂部をゆるめる簡単ケア。
フェイスラインも引き上がって、朝からスッキリします☀️

🔸40代以降の方
🔸顔のむくみ・たるみが気になる方
🔸ケアを頑張ってるのに変わらない方

ぜひ“頭皮”にも目を向けてみてくださいね🧠💕

📌保存して、明日の朝からやってみてください🫶

#ほうれい線ケア #頭皮マッサージ #40代美容 #顔のたるみ #エイジングケア #RICHIA #御徒町エステ

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＼40代、ほうれい線が気になり始めたら…／
私が実際にやってきたケアを紹介します✨

【日々のケアの“やり方”】を見直したら、
少しずつ変化を感じるように。

👆私がやった4つのこと
1. クレンジング：なじませて、こすらない
2. 洗顔：泡を置く。肌に触れない
3. スキンケア：ハンドプレスで浸透力UP
4. 顔の筋トレ：表情筋を毎日動かす！

どれも、すぐに始められるケアばかりです💡
私が続けてきた“習慣”で、
「前より老けにくくなったかも」と思えるようになりました。

📌「今からでも間に合う」
そう思ってる方に届きますように。

よかったら【保存】して、今日から一緒にやってみてください🫶

#ほうれい線ケア #40代スキンケア #老け見え防止 #肌のたるみ #顔の筋トレ #RICHIA
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#御徒町エステ

鏡を見たとき、
笑ってないのに口元にうっすら線…

それが気になり出したのは、40代になってからでした。

「疲れてる？」って言われたり
「写真写りが悪い」って感じたり
気づけば、笑うのをためらうように…

でも。
ちゃんと向き合えば、肌は変わる。

このビフォーアフターは、
私自身の肌変化です。

大切なのは、
✔ ほうれい線ができる理由を知ること
✔ 日常のクセに気づくこと
✔ 正しいケアをコツコツ続けること

📍次回投稿で「実際にやったケア」公開します！

＼同じように悩んでる人に届きますように／
「私も気になってた…」と思った方、ぜひいいねやコメントで教えてください✨

#ほうれい線 #老け顔予防 #40代の美容 #肌リセット #ビフォーアフター#RICHIA #エステサロン #御徒町エステ

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毛穴、整える秘訣は？🫧
毛穴が詰まると、黒ずみ・ざらつき・くすみ… 気になるからこそ「しっかり洗わなきゃ！」と思いがち。
でも実は、洗いすぎが毛穴悩みを悪化させていることも💦
大切なのは、 ✔ 肌を傷めないクレンジング ✔ 正しい保湿 ✔ そしてプロのケアでの“リセット”。
ホームケアとサロンケアをうまく組み合わせることで 毛穴はきちんと整っていきます☺️
肌を優しく労わることが、 毛穴を育てるいちばんの近道です🌿
⁡ 📍40代からの肌に寄り添う 毛穴・たるみ・くすみ専門の肌質改善サロン ▶︎ 詳しくはプロフィールから @richia_esthe.ueno

#毛穴ケア見直し中#40代からの毛穴ケア#大人肌の正しい洗顔
#肌に優しいエステ#上野御徒町エステ

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40代からの肌、何が正解？
正直…「これさえやればOK！」なんて答えはありません。
でも、年齢を重ねた肌には“今の肌状態に合ったケア”が必要です。

✔︎なんだか毛穴が目立つ
✔︎ファンデが浮く
✔︎肌がくすんで見える

こんな変化、感じていませんか？
それ、肌の“今”が出しているサインかもしれません。

プロ目線で、あなたに合ったケアのヒントをお届けします。
「肌、変わったかも」そう実感できるように。

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40代からの肌、何が正解？
正直…「これさえやればOK！」なんて答えはありま��せん。
でも、年齢を重ねた肌には“今の肌状態に合ったケア”が必要です。

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こんな変化、感じていませんか？
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🔍毛穴の奥、見たことありますか？
ハイドロスプラッシュで“見える”毛穴ケア✨

水素水×吸引で、
肌の奥から汚れを根こそぎリセット！
👇動画の中には…
・毛穴汚れがどんどん溜まっていくタンク
・浮かぶ角栓に驚愕😳
・最後は小鼻のビフォーアフター✨

「毛穴のつまり気になってた…」
そんなあなたにこそ見てほしい！

🫧 毛穴スッキリ
🫧 鼻ツルツル
🫧 くすみも取れてトーンアップ！

毛穴気になる方はぜひプロフィールのホットペッパーからお待ちしてます💌

#毛穴ケア #ハイドロスプラッシュ #毛穴の黒ずみ #角栓 #毛穴汚れ #フェイシャルエステ #上野エステ #RICHIA

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「毛穴、こんなに開いてたっけ…？」
40代になって、ふと鏡を見てショックを受けたことありませんか？

加齢によるたるみ毛穴・開き毛穴には、クレンジングや洗顔だけじゃ足りないんです。

📍この動画では
エステの“毛穴ケア技術”がどうやって
✔️ 毛穴の開き
✔️ たるみ
✔️ ざらつき
にアプローチしているのか、実演つきでお届けしています✨

⁡💡年齢毛穴には、プロのケア＋正しい見直しが必須！
「何しても変わらなかった…」
そんな方にこそ見てほしい内容です。

どうすれば良いか悩んでる方はお話を伺いますのでDMでご連絡またはご来店で実際に肌状態を見させて頂いてカウンセリングさせて頂きます😊

お待ちしております。

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40代になって、ふと鏡を見てショックを受けたことありませんか？

加齢によるたるみ毛穴・開き毛穴には、クレンジングや洗顔だけじゃ足りないんです。

📍この動画では
エステの“毛穴ケア技術”がどうやって
✔️ 毛穴の開き
✔️ たるみ
✔️ ざらつき
にアプローチしているのか、実演つきでお届けしています✨

⁡💡年齢毛穴には、プロのケア＋正しい見直しが必須！
「何しても変わらなかった…」
そんな方にこそ見てほしい内容です。

どうすれば良いか悩んでる方はお話を伺いますのでDMでご連絡またはご来店で実際に肌状態を見させて頂いてカウンセリングさせて頂きます😊

お待ちしております。

#40代スキンケア #たるみ毛穴
#エイジングケア #肌質改善 #毛穴改善#御徒町エステ #RICHIA #フェイシャルエステ

＼自分の肌悩み、ちゃんとわかってる？／
「なんとなく乾燥」「たるみも気になる…」
実は原因が違うかも💡

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5タイプ別にチェックできる
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✔ どのケアを選べばいいかわからない
✔ 色々試したけど効果がいまいち
✔ 自分に合ったお手入れを知りたい！

そんな方は、まずは肌の“今”を知るところから✨
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🔸毎日1分でOK！続けやすい方法
をご紹介しています。
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「疲れて見える」
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そんなクマ悩みから卒業したい方、
まずは今日から1分だけやってみてください☺️
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目元が明るくなると、顔全体が若見えします✨
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🔸**10年後の肌…どうなっていると思いますか？**🔸

「まだ大丈夫」と思っていた40代。
でも、実は“今日のケア”が未来の肌を決めているんです。

☑️ プロのケアを始めた人
☑️ 何もしないまま日々が過ぎていく人

──10年後、その差は【想像以上】に現れます。

肌のハリ、フェイスライン、毛穴の開き…
老化は“ある日突然”ではなく、“毎日の積み重ね”の結果。

未来のあなたが「やっておいてよかった」と思える選択、
今日から始めてみませんか？

💆‍♀️ 年齢肌に悩む大人女性のための
エイジングケア・毛穴ケア・肌リセット
▶︎ 詳しくはプロフィールリンクから

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