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🔻1分だけこれやってシリーズ🔻
＼たるみ・もたつき…下顔面が気になるあなたへ／

顔の下半分、実は“コリ”が原因かも⁉️
1日1分のセルフケアで、
フェイスラインにキュッとメリハリを💆‍♀️✨

コツコツ続けて、“なんか違うかも？”を実感してみて💫

#1分だけこれやって#顔のたるみ対策#大人の美習慣#40代美容#50代美容#エステサロン#上野エステ

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最近、なんだか疲れて見える…？
それ、もしかして【ほほやつれ】が原因かも😢

加齢や表情グセ、無意識の食いしばりなどで
頬の筋肉が落ちてくると、
お顔がやつれて見えたり、老けた印象にみえてしまいます。

でも大丈夫✨
今日のリールでは【1分でできる！ほほやつれ改善マッサージ】を
イラストでわかりやすく紹介しています🎨🧼

すきま時間にコツコツ続ければ、
ふっくら柔らかい頬に近づけますよ💕

⁡
────────────
RICHIAでは大人女性のお悩みに寄り添ったケアをご提案しています🌿

ご予約・詳細はプロフィールのホットペッパーリンクから

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1分だけこれやって

顔のクセ、今日から変えよう。

　

「最近、顔が疲れて見える…」
「ほうれい線が急に目立ってきた」
「なんだか老けた気がする…」

そんな“お顔のお悩み”は、
じつは表情筋のクセや日々の小さな習慣が原因かもしれません。

　

はじめまして。
エステティックサロンRICHIAの店長MAYUMIです。

私はこれまで1万人以上のお肌やお顔に触れてきました。
多くの女性が「何から始めたらいいか分からない…」と悩んでいるのを見て、
**“たった1分のセルフケア”**で変化を感じられる発信を始めました。

　

このアカウントでは
「1分だけこれやって」シリーズとして

・眉間のしわ
・ほうれい線
・フェイスライン
・目の下のたるみ
・口角の下がり
などのパーツ別に、“す�ぐできて続けられる”ストレッチ＆ケアをご紹介しています。

　

フォローしてくださるあなたが、
鏡を見るのが楽しみになる毎日をつくれるように。

　

一緒に、顔のクセからリセットして
10年後も自信の持てる私を育てていきましょう♡

　

＼保存して、いつでも見返してくださいね／
#顔のクセ直し #1分だけこれやって #顔ストレッチ #RICHIA#エステサロン #上野エステ #御徒町エステ

1分だけこれやって

顔のクセ、今日から変えよう。

　

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じつは表情筋のクセや日々の小さな習慣が原因かもしれません。

　

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エステティックサロンRICHIAの店長MAYUMIです。

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＼1分だけこれやって！／
【眉間のしわ＝不機嫌顔に見える⁉】

「怒ってる？」って聞かれたことある人、実は多いんです。
それ、眉間のしわが原因かも…？

✔ 考えごとが多い人
✔ スマホやパソコンに集中する時間が長い人
✔ 無意識で眉間を寄せている人

そんなあなたは要注意⚠️

でも大丈夫♡
たった1分のストレッチで、
“脱・不機嫌顔”は叶います😊✨

✔ 眉間のしわがやわらぐ
✔ 表情がふんわり柔らかくなる
✔ 「優しくなった？」って言われるかも♡

1日1回のケアで、
“不機嫌顔”から”優しげ顔”にチェンジしよう💫

💬「やってみたよ！」のコメントも待ってます♡
📌忘れないように保存もおすすめです！

　
#1分だけこれやって#眉間のしわ
#脱不機嫌顔#40代美容#50代美容#大人女性の美容習慣
#エステサロン #上野エステ #御徒町エステ

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＼まぶたが下がると一気に老け顔に…／
でも大丈夫！たった1分でケアできる
【簡単リフトアップマッサージ】を
イラストでわかりやすくご紹介✨

✔目の開きが悪くなってきた
✔眠そうって言われる
✔アイシャドウがヨレるようになった
✔まぶたが重くて目元に自信がない

そんな方にぜひ試してほしいケアです💡

自分の手で未来の顔を変えていきましょう♡
「やり方はリールでチェック📽️」

－－－－－－－－－－－－－
👑 大人女性の肌・顔・心を整える
エステティックサロンRICHIA
🌟ホットペッパー予約受付中
▶プロフィールリンクから

#セルフケア#老け見え改善#目元リフトアップ#美容#40代美容#50代美容#エステサロン#上野御徒町エステサロン

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＼朝のパンパン顔、1分でスッキリ✨／
寝起きのむくみはそのままにしないで！
たった1分のセルフケアで、顔が軽くなります。
毎日の習慣で“むくみにくい顔”を育てよう💛

「もっとすっきりしたい」
「自己流ケアでは限界…」
そんな方は、プロの手で本格ケアを✨
▶︎ 御徒町駅徒歩4分／エステティックサロンRICHIA
▶︎ ホットペッパーでご予約受付中✨
#リンクはプロフィールから

#むくみ解消#むくみ改善#顔のむくみとり#セルフケア美容
#40代#50代#御徒町エステ
#エステサロン

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【1分だけこれやってシリーズ✨】
ついに1ヶ月の変化を大公開

✔️目の下のたるみがスッキリ
✔️口角が自然と上がって
✔️ほほのたるみもググッと引き上がった！

「1分ってホントに変わるの？」
そんなふうに思っていた方にこそ、見てほしい。

毎日の1分が、
少しずつ、でも確実に顔を変えてくれました🌿

やり方は、これまでのリールに載せてます！
自分のペースで、今日から一緒に始めませんか？

⸻

📍フェイスラインの変化を感じたい方
📍スキマ時間でキレイを叶えたい方
📍おうちで簡単セルフケアしたい方へ

ホットペッパーでのご予約は
プロフィールリンクへ

#1分美容 #顔のたるみ改善 #口角アップ #目の下のたるみ #ビフォーアフター #エイジングケア #セルフマッサージ #エステサロン#上野御徒町エステ

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＼その“線”、放っておくと…老け顔まっしぐら！？／
⠀
マリオネットラインは「口角からあご」に伸びる影のようなライン。
これがあるだけで、一気に疲れ顔・不機嫌顔に見えがち💦
⠀
今日のリールは【1分でできるマリオネットライン対策】
たるみ・筋力低下・むくみをやさしくリセット✨
⠀
✔ 口元のたるみが気になる
✔ 笑ってないのに「怒ってる？」って言われる
✔ 最近、顔に影が出てきた気がする

そんな方にこそ試してほしい💛
続ければ、表情まで変わってくるはず😊
⠀
—
RICHIAでは、お顔の土台から整えるケア。
プロの手技で、印象アップしませんか？

📍ホットペッパービューティーからご予約受付中✨
プロフィールのリンクから💆‍♀️

#マリオネットライン #口元のたるみ #1分美容 #エイジングケア #上野御徒町エステ #４０代 #５０代

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＼頬の位置、意識してますか？／
⠀
顔の印象は“ほほの高さ”で決まる！
下がった頬は老け見えのもと…
⠀
今日のリールは【1分でできる！ほほを引き上げる簡単ケア】
ふっくら高くキープすることで、
✔ 表情が明るく
✔ 若々しいフェイスラインに
✔ メイク映えもアップ！
⠀
頬が上がるだけで－5歳見えは叶います✨

🌿 人気の施術メニュー 🌿
(4月限定50%OFF)
毛穴ハイドロフェイシャル（毛穴汚れ洗浄＆引き締め）
90分　¥16,500→¥8,250
純金フェイシャルマッサージ（潤い＆ハリ）
60分　¥13,200→¥6,600
90分　¥23,100→¥11,500

毛穴の黒ずみ・たるみ・くすみが気になる方必見！
一度の施術でも違いを感じて頂けます。

📍 完全予約制サロン
ご予約は以下より受付中！
🔸 HOT PEPPER BEAUTY

🔗 ご予約はプロフィールのURLから♪

🏡 サロン�情報 🏡
📍 東京都台東区上野6丁目1-6 御徒町グリーンハイツ10F 1003号
🕒 営業時間 13:00～20:00（不定休）
🚶‍♀️ JR御徒町駅北口より徒歩4分

なりたい肌を手に入れたい方、ぜひRICHIAで体験してください！

⠀
#若見え顔 #頬の位置 #1分美容
#たるみケア #大人の美容#エステサロン #東京エステ #御徒町エステ

＼頬の位置、意識してますか？／
⠀
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＼老け顔の原因、実は“人中”かも！？／
⠀
鼻の下が長くなると、
口元のバランスが崩れて一気に老けた印象に
✔️最近、顔が間延びして見える
✔️なんだか老けてきた気がする
✔️写真を撮ると口元が気になる
⠀
そんな方にこそ試してほしい簡単習慣です

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二重あご撃退！たった1分でスッキリ✨】

フェイスラインが気になる方必見！
1分でできる簡単ケアで、シュッとしたあごラインへ💆‍♀️✨

「最近、二重あごが気になる…」
「マスクを外した時のフェイスラインが気になる…」
そんなあなたにおすすめ！

継続することで、スッキリとした横顔を目指せます💕
1分ケアを習慣にして、理想のフェイスラインを手に入れましょう✨

＼本格エステで素肌力アップ✨／
エステティックサロン RICHIA では、肌悩みに合わせたケアで大人の肌を根本から美しくします✨

🌿 人気の施術メニュー 🌿
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二重あご撃退！たった1分でスッキリ✨】

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目の下のたるみ、放置していませんか？
たるみがあると疲れ顔・老け見えの原因に💦
でも、大丈夫‼️ 1分ケアで目元がスッキリ✨

今日のリールで簡単ケアをチェック‼️
毎日のちょっとした習慣で若見え目元を目指しましょう💖

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「1分で変わる、口角アップ」

口角が下がると「不機嫌そう」「老けた？」なんて言われちゃうことも💦
でも、たった1分で印象は変わります。

🔹 口角が下がる原因
✅ ほうれい線が深くなる💭
✅ 口周りの筋肉が衰える😢
✅ 姿勢が悪く、顔全体が下がる📉

🌟 毎日のちょっとした習慣で、笑顔美人に✨
ぜひ試してみてね💖

💬 「やってみる！」「口角上がった✨」と思ったらコメントで教えてね💬

#口角アップ #笑顔美人 #1分トレーニング #ほうれい線予防 #エイジングケア #40代美容 #50代美容 #エステサロン#上野御徒町エステ

「1分で変わる、口角アップ」

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でも、たった1分で印象は変わります。

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ぜひ試してみてね💖

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1分で変わる、おでこシワ撃退マッサージ」

パソコン見続けておでこ、シワ寄ってないですか⁉️😱
そのまま放っておくとシワが深く定着する原因に💦

✨ 1分でできる簡単おでこケア‼️ ✨

🔹 おでこのシワができる原因
✅ 表情グセでシワが刻まれる💭
✅ 乾燥で肌がカチカチに😢
✅ 頭皮のコリが影響していることも💡

🔹 1分でできる簡単マッサージ
① おでこ全体を指の腹でやさしくほぐす
② 眉の上から髪の生え際へ向かって流す
③ 仕上げにこめかみをくるくるマッサージ

🌟 たった1分で、シワ予防＆ハリUP✨
スキマ時間にやってみてね💛

💬 「やってみる！」「スッキリした✨」と思ったらコメントで教えてね💖

#おでこシワ #1分マッサージ #シワ予防 #表情グセ対策 #40代美容 #50代美容 #エイジングケア #エステサロン#上野.御徒町エステサロン

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‍ 「1分で上がる‼️ほほ骨ほぐし」

顔のたるみ、気になってない⁉️
ほほ骨まわりの筋肉が硬くなると、フェイスラインがもたつく原因になります。

✨ 1分で簡単‼️ ほほ骨ほぐしマッサージ ✨

🔹 ほほ骨をほぐすメリット
✅ フェイスラインがスッキリ⤴️
✅ ほうれい線予防にも✨
✅ 顔の血流UPでくすみ改善💖

たった1分で変わる‼️
スキマ時間にやってみてね💛

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#リフトアップ #たるみ改善 #むくみ解消 #小顔習慣 #40代美容 #50代美容 #エイジングケア #簡単セルフケア#エステサロン

‍ 「1分で上がる‼️ほほ骨ほぐし」

顔のたるみ、気になってない⁉️
ほほ骨まわりの筋肉が硬くなると、フェイスラインがもたつく原因になります。

✨ 1分で簡単‼️ ほほ骨ほぐしマッサージ ✨

🔹 ほほ骨をほぐすメリット
✅ フェイスラインがスッキリ⤴️
✅ ほうれい線予防にも✨
✅ 顔の血流UPでくすみ改善💖

たった1分で変わる‼️
スキマ時間にやってみてね💛

💬 「やってみる！」「スッキリした✨」と思ったらコメントで教えてね💖

#リフトアップ #たるみ改善 #むくみ解消 #小顔習慣 #40代美容 #50代美容 #エイジングケア #簡単セルフケア#エステサロン

‍ 「1分でスッキリ‼️フェイスラインケア」

フェイスラインのたるみ・むくみ気になってない⁉️😱
たった 1分のマッサージでスッキリ引き締め💖✨

🌟 1分で…
✔ フェイスラインが引き締まる
✔ むくみ解消で小顔効果UP⤴️
✔ 老廃物の排出を促進✨

💡 スキマ時間にぜひ試してみてね！

💬 「やってみる！」「スッキリした✨」と思ったらコメントで教えてね💛

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フェイスラインのたるみ・むくみ気になってない⁉️😱
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‍ 「1分ヘッドマッサージで小顔ケア」

頭が固いとむくみ・たるみ・頭痛・疲労感の原因に…😨💦
1日1回のヘッドほぐしでスッキリしましょう‼️

🔹 簡単ヘッドマッサージ 🔹

① 側頭部をほぐす（指の腹で円を描くように）
② 前頭部をほぐす（おでこから全体を優しくマッサージ）
③ 後頭部をほぐす（首のつけ根からほぐす）
④ 首の付け根のツボ押し（指でじんわりプッシュ）

🌟 たった1分で…
✔ 血流UPでリフトアップ⤴️
✔ 頭痛・眼精疲労の軽減
✔ むくみ＆たるみ改善
✔ 睡眠の質UP💤

💡 スキマ時間にぜひ試してみてね！

💬 「やってみる！」「スッキリした✨」と思ったらコメントで教えてね💛

#ヘッドマッサージ #頭皮ほぐし #リフトアップ #むくみ解消 #眼精疲労 #頭痛改善#エステサロン#上野エステ

‍ 「1分ヘッドマッサージで小顔ケア」

頭が固いとむくみ・たるみ・頭痛・疲労感の原因に…😨💦
1日1回のヘッドほぐしでスッキリしましょう‼️

🔹 簡単ヘッドマッサージ 🔹

① 側頭部をほぐす（指の腹で円を描くように）
② 前頭部をほぐす（おでこから全体を優しくマッサージ）
③ 後頭部をほぐす（首のつけ根からほぐす）
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👂 「耳をほぐすだけでスッキリ！？」

耳には 100以上のツボがあって、
刺激するだけで自律神経が整い、全身が軽くなる💆‍♀️✨

✔ ストレス・疲れのリセット
✔ むくみ・たるみ改善
✔ 顔の引き上げ＆小顔効果
✔ 血流UPで冷え対策に

💡 寝る前やスキマ時間に取り入れてみてね✨

💬 「知らなかった！」「やってみる！」と思ったらコメントで教えてね💛

#耳マッサージ #自律神経整える
#顔のむくみ #たるみ改善 #耳ツボ #セルフケア#エステサロン

👂 「耳をほぐすだけでスッキリ！？」

耳には 100以上のツボがあって、
刺激するだけで自律神経が整い、全身が軽くなる💆‍♀️✨

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✔ 顔の引き上げ＆小顔効果
✔ 血流UPで冷え対策に

💡 寝る前やスキマ時間に取り入れてみてね✨

💬 「知らなかった！」「やってみる！」と思ったらコメントで教え�てね💛

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「スマホ＆PCで目が疲れていませんか？」

👀 目の周りの筋肉がこると…
❌ クマ・くすみの原因に💦
❌ 目元のたるみが加速😱
❌ 頭痛・肩こりの原因にも‼️

💆‍♀️ 1分マッサージで目元スッキリ

目の疲れが取れると、顔全体もスッキリ！
1日1回の習慣でクリアな目元を手に入れよう👀✨

💬 「試してみる！」「これ知らなかった！」と思ったらコメントで教えてね💛

#疲れ目ケア #クマ改善 #目元ケア #たるみ予防 #スマホ疲れ #セルフケア #40代美容 #50代美容#エステサロン

「スマホ＆PCで目が疲れていませんか？」

👀 目の周りの筋肉がこると…
❌ クマ・くすみの原因に💦
❌ 目元のたるみが加速😱
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💆‍♀️ 1分マッサージで目元スッキリ

目の疲れが取れると、顔全体もスッキリ！
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「そのむくみ、溜め込んでませんか？」

夕方になると **ふくらはぎがパンパン…**💦
体、重くかんじますよね。

🦵 ふくらはぎは第二の心臓
流してあげると…

✔ むくみ解消！
✔ 血流UPで冷え改善！
✔ 疲れスッキリ＆軽やか美脚✨

🌿 簡単な流し方をご紹介👇
お風呂時間、寝る前のちょっと時間にやってみてください。
毎日のケアでスッキリ軽い脚を手に入れよう💛

💬 「やってみる！」「知らなかった！」と思ったらコメントで教えてね！

#むくみ解消 #ふくらはぎマッサージ #リンパマッサージ #美脚ケア #足のむくみ #冷え改善 #セルフケア #エステサロン

「そのむくみ、溜め込んでませんか？」

夕方になると **ふくらはぎがパンパン…**💦
体、重くかんじますよね。

🦵 ふくらはぎは第二��の心臓
流してあげると…

✔ むくみ解消！
✔ 血流UPで冷え改善！
✔ 疲れスッキリ＆軽やか美脚✨

🌿 簡単な流し方をご紹介👇
お風呂時間、寝る前のちょっと時間にやってみてください。
毎日のケアでスッキリ軽い脚を手に入れよう💛

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ハンドクリーム、ただ塗るだけじゃもったいないです。

🖐 手には全身のツボが集中！
指や手のひらをマッサージしながら塗ると…

✔ 肩こり解消💆‍♀️
✔ 血流UPで手先ぽかぽか🖐✨
✔ むくみスッキリ＆美しい指先に💅

🌿 やり方は超簡単！
① 指を1本ずつほぐす
② 手のひらのツボを押す
③ 仕上げに手全体をストレッチ

たった1分の習慣で手も体もスッキリ✨
今日から始めてみませんか？💛

#ハンドマッサージ #肩こり解消 #血流アップ #ハンドケア #むくみ改善 #40代美容 #50代美容#エステサロン

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指や手のひらをマッサージしながら塗ると…

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① 指を1本ず�つほぐす
② 手のひらのツボを押す
③ 仕上げに手全体をストレッチ

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今日から始めてみませんか？💛

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「あなたの毛穴、詰まってませんか？」

毛穴の黒ずみ、皮脂詰まり…
実は見えないところでこんなに

毛穴汚れを放置すると…
❌ 黒ずみ毛穴 → 色素沈着に😨
❌ 皮脂詰まり → 炎症で毛穴が開く💦
❌ 摩擦や刺激 → シミの原因に‼️

✔しっかりケアすれば…
✨ つるんと透明感UP！
✨ 黒ずみ＆色素沈着予防！

「自分の毛穴、大丈夫？」チェックしてみてね！

#毛穴汚れ #毛穴ケア #黒ずみ毛穴 #皮脂詰まり #毛穴の悩み #スキンケア #毛穴改善 #エステサロン

「あなたの毛穴、詰まってませんか？」

毛穴の黒ずみ、皮脂詰まり…
実は見えないところでこんなに

毛穴汚れを放置すると…
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❌ 摩擦や刺激 → シミの原因に‼️

✔しっかりケアすれば…
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「自分の毛穴、大丈夫？」チェックし�てみてね！

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「すぐできる！綺麗なデコルテになる手技✨

デコルテのたるみ、くすみ…気になってない？💦
実は首・鎖骨まわりのケアで、スッキリ美デコルテになれるんです💆‍♀️✨

✔ 鎖骨のリンパを流してむくみスッキリ！
✔ 老廃物を流して透明感アップ✨

毎日のケアに取り入れて、魅せたくなるデコルテを手に入れよう💛

💬 「やってみたい！」「これ知らなかった！」と思ったらコメントで教えてね！

#デコルテケア #美デコルテ #鎖骨美人 #リンパマッサージ #スキンケア #エイジングケア #40代美容 #50代美容 #エステサロン

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💡 プロの技教えます！化粧水の正しい付け方✨

化粧水、なんとなくつけてない？💦
間違ったつけ方だと効果半減😱 してるかも⁉️

正しいスキンケアで、化粧水の力を100％引き出そう✨

💛 今日から美肌習慣スタート！
あなたは正しくつけてた？🤔 コメントで教えてね！

#スキンケア #化粧水のつけ方 #美肌習慣 #プロの技 #エイジングケア #40代スキンケア #50代美容 #美肌になりたい #エステサロン

💡 プロの技教えます！化粧水の正しい付け方✨

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何をやってもダメだった毛穴…💭
そんなお悩みを抱えていたお客様が、毛穴ハイドロでつるんと美肌に✨

🔸 毛穴の奥に詰まった汚れをごっそりオフ
🔸 ざらつき・黒ずみ・毛穴開きにアプローチ
🔸 施術後は透明感UP＆つるんとした肌へ

お客様のリアルな変化と声をご覧ください💡
あなたも一歩踏み出して、毛穴悩みから解放されませんか？

📍 毛穴改善60分コース詳しくは5枚目へ！
📩 ご予約は7枚目をチェック！

#毛穴改善 #毛穴ケア #毛穴ハイドロ #黒ずみ #肌質改善 #つるつる肌#エステサロン #上野エステ

何をやってもダメだった毛穴…💭
そんなお悩みを抱えていたお客様が、毛穴ハイドロでつるんと美肌に✨

🔸 毛穴の奥に詰まった汚れをごっそりオフ
🔸 ざらつき・黒ずみ・毛穴開きにアプローチ
🔸 施術後は透明感UP＆つるんとした肌へ

お客様の�リアルな変化と声をご覧ください💡
あなたも一歩踏み出して、毛穴悩みから解放されませんか？

📍 毛穴改善60分コース詳しくは5枚目へ！
📩 ご予約は7枚目をチェック！

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【⚠️ 肌トラブルの原因は「肌バリア機能の低下」かも！？】

「最近、肌が乾燥しやすい…」
「スキンケアしてるのに肌荒れが続く…」
それ、肌バリア機能が低下しているサインかもしれません💦

バリアが弱まると…💔

❌ 乾燥が進み、敏感肌になりやすい
❌ 花粉やホコリで肌荒れしやすくなる
❌ 紫外線ダメージを受けやすく、シミ・くすみが悪化

💡 肌バリア機能を強化するには？
✔ セラミド・天然保湿因子・皮脂の3拍子が重要！
✔ 洗いすぎNG！優しい泡洗顔でセラミドを守る
✔ 保湿を強化！セラミド配合のスキンケアを取り入れる
✔ 紫外線対策をしっかり！肌ダメージを防ぐ
✔ 生活習慣を見直す！睡眠・食事・ストレスケアも大切

バリア機能を整えて、ゆらぎにくい健やかな肌を育てましょう✨

💬 あなたの肌悩み、コメントで教えてください♪

#肌バリア #乾燥肌対策 #敏感肌ケア #セラミド #スキンケア見直し #ゆらぎ肌 #美肌習慣 #肌トラブル #エス��テサロン #上野エステ

【⚠️ 肌トラブルの原因は「肌バリア機能の低下」かも！？】

「最近、肌が乾燥しやすい…」
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バリアが弱まると…💔

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📢 毛穴詰まり、気になりませんか？

小鼻の黒ずみ、皮脂詰まり…
どんなに丁寧に洗顔しても、なかなかスッキリしない💦

✨【毛穴ハイドロ】でしっかり吸引！✨
皮脂汚れを浮かせて、ゴッソリ取り除きます👀

💎 施術後の小鼻、見てください！💎
キュッと引き締まって、ツルツルなめらか肌に🌿

🔹毛穴の詰まりが気になる
🔹メイクのノリが悪い
🔹鼻のザラつきが気になる

こんなお悩みの方におすすめ！
1回の施術で、この変化を実感してください💖

📍今ならホットペッパーでお得なクーポン掲載中✨

#毛穴ハイドロ #毛穴掃除 #毛穴詰まり #黒ずみ毛穴 #小鼻ケア #皮脂撃退
#毛穴トラブル #角栓除去 #毛穴汚れ対策 #ツルスベ #エステサロン #上野エステ

📢 毛穴詰まり、気になりませんか？

小鼻の黒ずみ、皮脂詰まり…
どんなに丁寧に洗顔しても、なかなかスッキリしない💦

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「ちゃんと日焼け止め塗ってるから大丈夫！」
と思っているあなた…💦 実はその対策、間違ってるかも⁉️

✅ UVAとUVBの違い、知ってる？
✅ SPFとPAの正しい選び方は？
✅ 塗り直し、ちゃんとしてる？

紫外線はシワ・シミ・たるみの原因☀️💀
間違ったUV対策で老け見えしないために、今すぐチェック‼️

💡 正しい紫外線対策をマスターして、若々しい肌をキープしよう！

#紫外線対策 #日焼け止め #UVケア #光老化 #シワ予防 #シミ対策 #たるみ改善 #エイジングケア #美容好きな人と繋がりたい #美肌習慣#エステサロン #上野エステ

「ちゃんと日焼け止め塗ってるから大丈夫！」
と思っているあなた…💦 実はその対策、間違ってるかも⁉️

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紫外�線はシワ・シミ・たるみの原因☀️💀
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二重あご撃退！スッキリ横顔へ💖

「最近、フェイスラインがぼやけてる…😱」
それ、首まわりのコリが原因かも‼️

💡 鎖骨・僧帽筋・耳下腺をほぐして小顔効果UP！ 💡
✨ 老廃物を流してスッキリフェイスライン
✨ 血流アップでむくみ解消
✨ たるみ＆二重あごをスッキリ引き締め

たった数分でシュッと引き締まる首＆フェイスラインに✨
毎日の習慣にして二重あごとさよならしよう💛

👉 「やってみる！」と思ったらコメントで教えてね💬
🎥 保存してあとで試してみてね！

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#僧帽筋リリース
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二重あご撃退！スッキリ横顔へ💖

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🌞光老化、あなたは大丈夫？🌞

紫外線を浴び続けるとシミ・シワ・たるみ・黄ばみの原因に😱💦
実は肌老化の80%は紫外線が関係しているって知ってた？

このリールでは、光老化のサイン＆今すぐできる対策を詳しく紹介✨
「最近、肌の調子が変わったかも…」と思ったら要チェック！

💡 未来の肌は今日のケアで決まる！
今すぐ紫外線対策を見直して、若々しい肌をキープしよう💛

👉 「知らなかった！」と思ったらコメントで教えてね💬
🎥 保存してあとでじっくりチェック！

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#上野エステ
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デート前にちょこっと小顔

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毛穴ハイドロフェイシャルコース

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